Recept voor een modderige Spaarndamcross
Bericht van Frank Peeters:
Het is weer zover.
Het crossseizoen is weer begonnen!
Spaarnwoude is de plek waar het allemaal weer gaat gebeuren.
Lekker rennen in de hemelse modder.
een bochtje, een bospaadje, een hobbeltje, een lekker stukje gras, wat wil een atleet nog meer…..
11:20 5.6 km Dames
12:00 8,4 km Heren
De locatie is Wheelerplanet, Zijkanaal C-weg 6, 2064 KA Spaarndam. Gelegen tussen Spaarndam en pontje Buitenhuizen, goed bereikbaar op de fiets met voldoende parkeergelegenheid.
Na afloop stel ik voor om het volgende toetje te maken.
Hemelse modder
INGREDIENTEN 6 PERSONEN:
125 gram pure chocolade (repen), 25 gram roomboter,
1/8 l slagroom, 1 zakje vanillesuiker,
3 eiwitten, 3 eidooiers, een beetje suiker,
1/2 borrelglaasje rum
HULPMIDDELEN:
Mixer
Eet smakelijk!!!
Zondag 2 november organiseert KAV Holland haar jaarlijkse crossloop voor jong en oud op het terrein van Wheelerplanet in Spaarnwoude. Deels gaat het over asfalt, maar ook over gras en bospaden. Het is de eerste loop van het Runnersworld Crosscircuit, een reeks van 7 crosslopen in Kennemerland.